RiFUKURU（リフクル）コラボレーション企画がはじまります！！
おうち時間に上質素材のウェアを展開しているRiFUKURUの新しい企画はおうちでカラダをメンテナンスしてさらに、リラックス度をアップしていただく企画です！！
いとうまゆ先生から教えていただく胴体トレーニングは
「胴体にある骨（骨盤・背骨・肋骨・鎖骨・肩甲骨）を動かす」というトレーニング。 胴体をコロコロ、ふわふわ、ラク～に!(^^)!
いとうまゆ先生profile
一般社団法人胴体トレーニング協会認定指導員
日本腸内フローラ協会 腸内フローラリスト
指導歴11年 ダンスを追求するも身体が痛く20代前半から寝たきりになる日もありながらレッスンに通う。
棗田式胴体トレーニングに出会い、体の使い方の間違いに気がつき克服。
その後「おかあさんといっしょ」のオーディションに合格。 おかあさんといっしょ4代目身体表現のおねえさんを経て、 自身がコンサートや舞台に立ちながら 経験を生かして ダンス指導、トレーニング指導に励む。
インスタ：いとうまゆ(@itomayu0411) • Instagram写真と動画
