いとうまゆ先生xRiFUKURUコラボレーション企画第2弾

胴体トレーニング取り組み

RiFUKURU(リフクル)コラボレーション企画!!
おうち時間に上質素材のウェアを展開しているRiFUKURUの大好評企画の第2弾。
カラダをメンテナンスしてさらに、リラックス度をアップしていただく企画になります。

いとうまゆ先生から教えていただく胴体トレーニングは
「胴体にある骨(骨盤・背骨・肋骨・鎖骨・肩甲骨)を動かす」というトレーニング。 胴体をコロコロ、ふわふわ、ラク~に!(^^)!

いとうまゆ先生profile
一般社団法人胴体トレーニング協会認定指導員
日本腸内フローラ協会  腸内フローラリスト
指導歴11年 ダンスを追求するも身体が痛く20代前半から寝たきりになる日もありながらレッスンに通う。
棗田式胴体トレーニングに出会い、体の使い方の間違いに気がつき克服。
その後「おかあさんといっしょ」のオーディションに合格。 おかあさんといっしょ4代目身体表現のおねえさんを経て、 自身がコンサートや舞台に立ちながら 経験を生かして ダンス指導、トレーニング指導に励む。

インスタ:いとうまゆ(@itomayu0411) • Instagram写真と動画

いとう先生の着用アイテム
強撚天竺 裾ラウンド長袖Tシャツ
https://www.nissen.co.jp/item/DFP9123B0004

ラメボーダータンクトップ
https://www.nissen.co.jp/item/BLO9123B0001

きれいめポンチ ストレートリラックスパンツ
https://www.nissen.co.jp/item/DFP9123B0006

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